A napokban került elém egy cikk, amiben azt tárgyalják, hogy milyen egészséges reggelikkel lehet helyettesíteni a kávét. Legalábbis annak éberitő hatását mi mással lehet kiváltani. Ezek nagyrészt zabos, bogyós-gyümölcsös reggelik. Nem tudom, hogy Ti hogy vagytok vele, de én - az inzulinrezisztenciám…